Nidra Yoga-Kurs

Nidra Yoga-Kurs

Du mardi 08 octobre 2019 au mardi 17 décembre 2019 MICHELAU

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Le programme

Le Yoga Nidrâ est une méthode de relaxation appelée « le sommeil lucide » et remonte à plusieurs milliers d’années. Cette technique de Yoga s’inspire des traditions et de la philosophie du Shivaïsme du Cachemire et du Vedanta.
Le Yoga Nidrâ est une technique efficace qui vous amène à un état de relaxation intense, dans lequel il est possible de lâcher prise des tensions psychiques profondes. Cette forme de yoga permet de s’approcher consciemment du sommeil tout en restant éveillé.
Les séances du Yoga Nidrâ se pratiquent soit allongées, soit assises dans certains cas.
Prévoyez un tapis de yoga ou équivalent, une couverture et, si nécessaire, prévoyez également un support pour la tête et les genoux/jambes.

Organisation: Club Senior Nordstad
Tel: 26 81 37 43
Inscription jusqu’au: 24septembre 2019

 

informations générales

Localisation


Fléiberstrooss | L-9171 MICHELAU

Tarif

Teilnahmegebühr (9 Kurseinheiten) : 193.50 €

Contact pour cet événement

T. 26 81 37 43

Tickets

B.P. 12
L-9401 Vianden
Grand-Duché de Luxembourg

T.  +352 26 95 05 66 
E. 

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