Zumba

Zumba

ZUMBA GOLD bietet ein ganzheitliches Training zum

.

Rhythmus latein-amerikanischer Musik. Zumba Gold

kann in jedem Alter erlernt werden.

Zumba Gold ist die einfachere, leichte Form von Zumba. Diese Form

wurde speziell für Anfänger und aktive ältere Menschen entwickelt.

Die Bewegungen lockern und stärken die Muskulatur zugleich. Sie

.

fördern Muskelkraft, Beweglichkeit, Haltung und Koordination. Die

Tanzschritte sind leicht zu erlernen und zu tanzen.