Alimentation anti-inflammatoire

Réduire naturellement les inflammations

Les inflammations silencieuses dans l’organisme sont considérées comme l’un des

principaux facteurs à l’origine de nombreux troubles chroniques. La bonne nouvelle :

Il est possible d’agir activement contre ce phénomène grâce à l’alimentation !

Au cours de cette session informative et savoureuse, vous apprendrez ce que sont

réellement les inflammations, quels aliments les favorisent ou les inhibent, comment

.

chacun peut adopter une alimentation anti-inflammatoire au quotidien à l’aide de

.

moyens simples, et bien plus encore. A côté des bases théoriques, une partie culinaire

avec dégustation vous attend.