Pilates Vianden
Pilates Vianden
Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt der Stärkung von Bauch,
Rücken und Beckenboden Muskulatur, genannt das “ Powerhouse”.
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Bewegung und Atmung werden synchronisiert, was zur Harmonisierung von Körper
und Geist führt.
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Club Haus op der Heed
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