Le massage – pour soi et pour l’autre
Atelier thématique pour aidants
Lors de cet atelier, vous découvrirez des techniques d’automassage pour vous apporter du bien‑être, ainsi que des gestes simples de massage pour soulager les tensions et offrir un moment de détente à vos proches.
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Cet atelier vous permet d'acquérir de nouvelles compétences tout en prenant soin de vous dans une ambiance détendue. C'est l'occasion idéale de vous ressourcer et de rencontrer d'autres aidants.
